Bei allen Beschwerdebildern und für die Gesundheitsförderung sind aus ayurvedischer Sicht die Ernährung und Lebensstilführung von ursächlicher Bedeutung. Während eines einstündigen Gesprächs werden Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten in Bezug auf ihre Konstitution und ihre Symptome ermittelt und auf dieser Grundlage Empfehlungen erarbeitet, die ihre Selbstheilungskräfte anregen und Symptome lindern helfen. Faktoren wie Biorhythmus, Qualität, Garmethoden und Gewürze werden mithilfe praktischer Rezepte berücksichtigt. Im Zentrum steht dabei die individuelle Absprache mit ihnen, damit sich die Empfehlungen in ihren Alltag integrieren lassen.