Workshopwoche Iyengar Yoga

Tauchen Sie bei unserer Workshop-Woche transformativer Iyengar-Yoga-Praxis ein!

Die Kurse unter Leitung unseres Iyengar-Yoga-Lehrers Shiva Shankar, richten sich an Schüler aller Niveaus, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Unsere Kurse konzentrieren sich auf Ausrichtung, Präzision und Achtsamkeit und helfen Ihnen, Ihre Praxis zu vertiefen und sich mit Ihrem Körper, Atem und inneren Selbst zu verbinden.

Unser Workshop umfasst tägliche Yogastunden zu bestimmten Themen wie Rückbeugen, Inversionen und Pranayama (Atemtechniken). Sie haben auch die Möglichkeit, individuelle Aufmerksamkeit und Anleitung von unseren Lehrern zu erhalten, um sicherzustellen, dass Sie in einer sicheren und unterstützenden Umgebung üben.

Egal, ob Sie Ihre Yoga-Praxis vertiefen, Stress und Anspannung abbauen oder einfach eine Pause von Ihrem geschäftigen Leben einlegen möchten, unsere Iyengar-Yoga-Workshop-Woche ist die perfekte Wahl. Begleite uns auf eine Woche voller Transformation, Selbstfindung und innerem Frieden!

Iyengar Yoga:

Yogastil entwickelt von B.K.S. Iyengar.
Als typisch für Iyengar-Yoga gelten:
Die genaue Ausrichtung des Körpers in der Yogahaltung
Aufeinander abgestimmte Übungen und ihre therapeutische Wirkung.
Der Einsatz von Hilfsmitteln. (Blöcke, Stuhl, Kissen)