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Yogaferien zur Lavendelblüte in Bulgarien 18.6.-25.6. 2022

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Yogaferien zur Lavendelblüte in Bulgarien


Liebe Freunde,

im Juni blühen die Lavendelfelder in Bulgarien. Ich möchte Euch zu einem besonderen Yogaevent einladen, welches im Tal der
Rosen und der thrakischen Königen stattfinden wird. 

Bulgarien ist neben Frankreich der größte Produzent von Lavendelöl.
Seine beruhigende und entspannende Wirkung hilft vor allem um Ängste zu lösen, besser mit Stress umzugehen, Schlafstörungen zu lindern oder innere Unruhe auszugleichen.

Gemeinsam werden wir den Duft von Lavendel Atmen und durch die Zeit reisen.
Wir werden wissenswerte über Lavendel erfahren und ihre verschiedene
Anwendungsgebiete kennenlernen.
Unser Prozess wird durch Yoga-Praktiken  bereichert und
unterstützt, die vom Ayur-Yoga-System und Yogatherapie- Sysem inspiriert sind.

In der Charaka Samhita, einem alten vedischen Text, heißt es: „Indem man jeden Tag eine Ölmassage anwendet, gibt man sich
selbst eine angenehme Berührung, stärkt seinen Körper, wird charmanter und weniger vom Alter
betroffen.“ Aus diesem Grund sollte jeder von uns für seine  Gesundheit und Schönheit
lernen, sich selbst zu massieren.

Programm

Samstag 18.6.
Anreise nach Sofia, Transfer nach Kazanlak

Gemeinsames Abendessen

 

Sonntag 19.6.

7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

10:30 – 12:00 – Vortrag und Demonstration zur Selbstmassage Teil 1
12:30 Uhr Mittagessen
13:30 – 16:30 – Freie Zeit / SPA
16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde
18:30 – 19:30 – Abendessen
20:00 – 21:00 – Vortrag/ Gespräch über die Lavendel, Geschichte, Anwendungsmöglichkeiten und ihre Qualitäten

 

Montag 20.6.

7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

10:30 Ausflug Komplex Rose Damaszener, Straussenfarm
Mittagsessen, nach Rückkehr zum Hotel freie Zeit, SPA

16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde
18:30 – 19:30 – Abendessen

Dienstag 21.6.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

Freie Zeit, Schwimmen, SPA

15:00 Uhr Ausflug in die Berge zum Denkmal Busludzsha. Yoga und Meditation in der Natur

18:30 – 19:30 – Abendessen

20:00 – 21:00 Kerzenmeditation

 

Mittwoch 22.6.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

11:00 Ausflug nach Kazanlak, Trake Manufaktur,

12:30 Mittag essen

16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde

18:30 – 19:30 – Abendessen

20:00 – 21:00 Kerzenmediation

 

Donnerstag 23.6.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

11:00 Ausflug Besichtigung Rosenöl Manufaktur Enio Bonchev

Mittag essen unterwegs

16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde

18:30 – 19:30 – Abendessen

 

Freitag 24.6.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

11:00 Rose Muuseum “WITH A SCENT OF A ROSE – perfumery and products of essential oils exhibition – official
opening”

Mittag essen unterwegs

16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde

18:30 – 19:30 – Abendessen

20 Uhr Abschlussritual

 

Samstag 25.6.
7:30  Uhr Frühstück

8:15 Abreise

Wohnen

Wir wohnen im Hotel Sevtopolis in ruhiger Lage etwas ausserhalb der Stadt.

Das Hotel verfügt über einen innnen und Aussenpool, SPA Bereich, Garten mit Spielmöglichkeiten fpr Kinder.
https://www.sevtopolishotel.com/en/

Genießen

Wir werden von der gesunden regionalen bulgarischen Küche verwöhnt, die auch eine reichhaltige vegetarische Auswahl bietet.

Ausflüge

Im Tal der Rosen bieten sich sehr viele Möglichkeiten für Ausflüge. Wir haben sehr viel Zeit dort verbracht und kennen die Gegend und interessante Menschen.

  • Lavendelfelder
  • Rosenmuseum
  • Shipka Pass in den Bergen mit dem Denkmal zur Befreiung Bulgariens von der osmanischen Herrschaft.
  • Buzludzha, altes sozialistisches Denkmal im Balkangebirge
  • Rosenöl Manufaktur Enio Denchev
Gesundheit und Entspannung

In der Region um gibt es heiße Mineralquellen, die wir in einem Tagesausflug besuchen können. Das Hotel bietet ebenfalls einen SPA Bereich mit Mineralwasser und verschiedenen Anwendungen.
Die externe Anwendung des Mineralwassers schafft Linderung bei hohem Blutdruck, Gelenkschmerzen, verschiedenen Hautkrankheiten sowie Erkrankungen des Nerven-, oder Herz-Kreislauf- Systems.

2x täglich Yoga und Meditation
Nach einem aktiven Tag in der Natur, kommen wir in der Yoga-Einheit am Nachmittag in die Entspannung und Dehnung. Hier kannst Du alles von Dir abfallen lassen und ganz auf Deinen Körper hören.

Anreise

Die Anreise erfolgt bequem per Flug nach Sofia. Günstige Flüge gibt es z.B. mit Ryan Air von Berlin. Lufthansa bietet Umsteigeverbindungen vom Flughafen Dresden nach Sofia.  Die Anreise ist selbst zu organisieren und zu buchen. Gern suchen wir eine Flugverbindung und stimmen den Termin unter den Teilnehmern ab.

Deine Begleiter

Stella Intchovska – Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ayurvedatherapeutin, Vastu und Ayurveda Beratung,  Reiki Master

PREISE und Leistungen
Übernachtung: 420 Euro pro Person inklusive Frühstück, Abendessen, SPA Bereich
Yogastunden und Vorträge 150 Euro
Flug 100-250 Euro

nicht enthalten:

  • Flug
    Ryanair fliegt am geplanten Datum von Berlin-Sofia-Berlin für Preise zw. 100-250 Eure
    Lufthansa bietet Verbidungen ab Dresden über München oder Frankfurt an.
  • Transport innerhalb Bulgariens
    Wir teilen uns die Kosten für Mietwagen. Im Mai sind die Preise bei 10-15 Euro pro Tag. z.B. https://www.easyrentbulgaria.bg
  • Mahlzeiten ausserhalb von Frühstück und Abendessen
  • Kosten für Ausflüge (wir stimmen und ab, wer an Ausflügen teilnimmt und organisieren entsprechend vor Ort)
  • Kreativangebote, Massagen und Konsultationen sind einzeln buchbar und sind im Preis nicht enthalten.

Unsere Reisen gestalten wir individuell und offen. Wir organisieren die Reise mit Übernachtung und Yoga, bieten die Möglichkeit für Auslfüge usw. aber jeder ist vor Ort frei zu tun worauf er Lust hat. Es gibt keinen “Gruppenzwang”, die Erholung und eine schöne Gemeinsame Zeit steht im Vordergrund.

18 Juni
Samstag um -

Details

  • Start:
    18. Juni um
  • Ende
    25. Juni um
  • Event Category:

Veranstalter

Yogamaya

Ort

Yogamaya

Grüner Weg 3
Dresden, 01109 Deutschland

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