Eine befreiende und stark öffnende Asana.
Schafft Abhilfe bei verspannten Schulter- und Rückenmuskeln, die eventuell im oder nach dem Schulterstand fühlbar geworden sind. Der Fisch erhöht die Lebenskraft und beseitigt Steifheit im Lenden- und Halswirbelbereich.
Matsyasana hilft, das Herz zu öffnen und emotionale Spannungen zu lösen