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Yoga, Ayurveda und Yogatherapie als Bausteine für eine stabile Gesundheit.

Wir unterstützen Dich auf Deinem Weg Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

YOGA

Durch die Körperübungen, Atemübungen, Meditation und Entspannung beim Yoga lernst Du Dich selbst mehr zu spüren und die Lebenskraft in Dir bewußt wahrzunehmen. Die Yogapraxis kräftigt den Körper, löst Energieblockaden und schafft einen ausgeglichenen körperlichen und geistigen Zustand. Yoga hilft nicht nur präventiv sondern hat eine positive Wirkung z.B. bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Burnout, Angst, Depression und bietet sich bei vielen Krankheitsbildern als begleitende Therapie an. Durch Meditation und Yoga findet man eine positivere Haltung zu sich selbst und seinem Körper.

AYURVEDA

Ayurveda ist die indische Wissenschaft des Gesunden Lebens. Sie ist mehr als 5000 Jahre alt und damit die älteste ganzheitliche Naturheilkunst. Manchmal geraten wir im Leben aus unserer Balance. Ayurveda hilft Dir auf sanfte Weise wieder in Einklang mit Dir selbst zu kommen. Ayurvedische Massagen werden in harmonisch fließenden Bewegungen mit warmen Öl durchgeführt. Die besonderen Pflanzenextrakte, wie Kräuter, Samen, Rinden, Wurzeln, Früchte und Mineralien, die in den Ölen verarbeitet werden, verleihen jedem Öl seine spezifische Wirkung für seine Anwendungsgebiete.

YOGA-THERAPIE

In der Yogatherapie werden klassische Yogatechniken auf konkrete Beschwerden angewendet. Dabei werden die Übungen individuell auf Dich und Deinen Körper abgestimmt. Die Übungen aktivieren Selbstheilungskräft, kräftigen geschwächte Funktionen und stärken die innere Harmonie. Yogatherapie verträgt sich sehr gut mit parallelen Schulmedizinischen Therapien.

Aktuelle Informationen

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Veranstaltungen und Reisen

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Yogaferien Bulgarien 10.4.-17.4.2020

10 April, Freitag - -
YogaMaya

Yogaferien Bulgarien 10.4.-17.4.2020

Workshop Vedische Kochkunst vom 8.-10.5.2020

08 Mai, Freitag - -
YogaMaya

Workshop Vedische Kochkunst vom 8.-10.5.2020

Infoabend Indienreise Vrindavan

10 Mai, Sonntag - 18:00 - 19:00
YogaMaya

Infoabend Indienreise Vrindavan

Heutige Kurse

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 Yoga und Ayurveda verschenken

Schenke Deinen Liebsten doch einmal etwas für Körper und Geist… Für alle Angebote stellen wir gern Gutscheine aus.

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