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Yogaferien – Pfingsten im Tal der Rosen

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Yogaferien im Tal der Rosen und der thrakischen Könige


Liebe Freunde,

ich möchte Euch zu einem besonderen Yogaevent einladen, welches im Tal der
Rosen und der thrakischen Königen stattfinden wird. Letztes Jahr habe ich davon geträumt, als ich zum ersten Mal dort war. Ich war verzaubert von dem Gefühl, unter so vielen Rosen zu sein. Die Umgebung von Rosen ist ein schönes Gefühl und eine echte Magie.
Die Rose gilt seit langem als eines der hellsten Symbole weiblicher Energie und Energie der Liebe.
Ihr bezauberndes Aroma trägt die höchste Schwingung unter den ätherischen Ölen. In Bulgarien
wächst die besondere Sorte Damaszener Rose. Es ist ein großer Reichtum und ein Privileg, dieses
unbezahlbare Erbe in Bulgarien zu erleben. Während unserer Reise, werden wir mehr zum Thema Düfte, Rosen und ihre magische Wirkung erfahren.
Gemeinsam werden wir den Duft dieser fabelhaften Pflanze tief einatmen und durch die Zeit reisen.
Wir werden von der Vergangenheit der Königin der Blumen erfahren und ihre verschiedenen
Anwendungsgebieten.
Unser Prozess wird durch spezielle Yoga-Praktiken mit Bezug auf die Rosen bereichert und
unterstützt, die vom Ayur-Yoga-System und Yogatherape- Sysem inspiriert sind.
Auf dem Gebiet des Ayurveda werden wir das Konzept der Bedeutung der täglichen Verwendung
von Ölen und der Selbstmassage, genannt Abyianga, befürworten. In der Charaka Samhita, einem
alten vedischen Text, heißt es: „Indem man jeden Tag eine Ölmassage anwendet, gibt man sich
selbst eine angenehme Berührung, stärkt seinen Körper, wird charmanter und weniger vom Alter
betroffen.“ Aus diesem Grund sollte jeder von uns für seine  Gesundheit und Schönheit
lernen, sich selbst zu massieren.
Wir werden im Morgengrauen aufstehen, denn wir werden sehr früh mir Pranayama und Meditation
den Tag beginnen, wenn der Tau noch mit Feuchtigkeit bedeckt ist und der Rosenduft am stärksten
ist.

Programm

Freitag 27.5.
Anreise nach Sofia, Transfer nach Kazanlak

Gemeinsames Abendessen

Samstag 28.5.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

10:30 – 12:00 – Vortrag und Demonstration zur Selbstmassage Teil 1
12:30 Uhr Mittagessen
13:30 – 16:30 – Freie Zeit / SPA
16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde
18:30 – 19:30 – Abendessen
20:00 – 21:00 – Vortrag/ Gespräch über die Rose Damaszena, Geschichte, Anwendungsmöglichkeiten und ihre Qualitäten

 

Sonntag 29.5.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

10:15 Ausflug Ethnographic Complex Kulata, Rose boiling Ritual
Mittagsessen, nach Rückkehr zum Hotel freie Zeit, SPA

16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde
18:30 – 19:30 – Abendessen
20:00 – 21:00 – Techniken zur Selbstmassage, Meditation

Montag 30.5.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

10:30 Ausflug Komplex Rose Damaszener, Straussenfarm
Mittagsessen, nach Rückkehr zum Hotel freie Zeit, SPA

16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde
18:30 – 19:30 – Abendessen

Dienstag 31.5.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

Freie Zeit, Schwimmen, SPA

15:00 Uhr Ausflug in die Berge zum Denkmal Busludzsha. Yoga und Meditation in der Natur

18:30 – 19:30 – Abendessen

20:00 – 21:00 Kerzenmediation

 

Mittwoch 1.6.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

11:00 Ausflug nach Kazanlak, Handwerkermarkt Iskra str. , Trake Manufaktur,

12:30 Mittag essen

16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde

18:30 – 19:30 – Abendessen

20:00 – 21:00 Kerzenmediation

 

Donnerstag 2.6.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

11:00 Ausflug Besichtigung Rosenöl Manufaktur Enio Bonchev

Mittag essen unterwegs

16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde

18:30 – 19:30 – Abendessen

 

Freitag 3.6.
7:30- 9 Uhr Therapeutische Yoga Stunde
9:15-10 Uhr Frühstück

11:00 Rose Muuseum “WITH A SCENT OF A ROSE – perfumery and products of essential oils exhibition – official
opening”

Mittag essen unterwegs

16:30 – 18:00 – Therapeutische Yogastunde

18:30 – 19:30 – Abendessen

20 Uhr Abschlussritual

 

Samstag 4.6.
7:30  Uhr Frühstück

8:15 Abreise

Wohnen

Wir wohnen im Hotel Sevtopolis in ruhiger Lage etwas ausserhalb der Stadt.

Das Hotel verfügt über einen innnen und Aussenpool, SPA Bereich, Garten mit Spielmöglichkeiten fpr Kinder.
https://www.sevtopolishotel.com/en/

Genießen

Wir werden von der gesunden regionalen bulgarischen Küche verwöhnt, die auch eine reichhaltige vegetarische Auswahl bietet.

Ausflüge

Im Tal der Rosen bieten sich sehr viele Möglichkeiten für Ausflüge. Wir haben sehr viel Zeit dort verbracht und kennen die Gegend und interessante Menschen.

  • Rosenfelder
  • Rosenmuseum
  • Shipka Pass in den Bergen mit dem Denkmal zur Befreiung Bulgariens von der osmanischen Herrschaft.
  • Buzludzha, altes sozialistisches Denkmal im Balkangebirge
  • Rosenöl Manufaktur Enio Denchev
Gesundheit und Entspannung

In der Region um gibt es heiße Mineralquellen, die wir in einem Tagesausflug besuchen können. Das Hotel bietet ebenfalls einen SPA Bereich mit Mineralwasser und verschiedenen Anwendungen.
Die externe Anwendung des Mineralwassers schafft Linderung bei hohem Blutdruck, Gelenkschmerzen, verschiedenen Hautkrankheiten sowie Erkrankungen des Nerven-, oder Herz-Kreislauf- Systems.

2x täglich Yoga und Meditation
Nach einem aktiven Tag in der Natur, kommen wir in der Yoga-Einheit am Nachmittag in die Entspannung und Dehnung. Hier kannst Du alles von Dir abfallen lassen und ganz auf Deinen Körper hören.

Anreise

Die Anreise erfolgt bequem per Flug nach Sofia. Günstige Flüge gibt es z.B. mit Ryan Air von Berlin. Lufthansa bietet Umsteigeverbindungen vom Flughafen Dresden nach Sofia.  Die Anreise ist selbst zu organisieren und zu buchen. Gern suchen wir eine Flugverbindung und stimmen den Termin unter den Teilnehmern ab.

Deine Begleiter

Stella Intchovska – Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ayurvedatherapeutin, Vastu und Ayurveda Beratung,  Reiki Master

PREISE und Leistungen
Übernachtung: 600 Euro pro Person inklusive Frühstück, Abendessen, SPA Bereich
Yogastunden und Vorträge 150 Euro
Flug 100-250 Euro

nicht enthalten:

  • Flug
    Ryanair fliegt am geplanten Datum von Berlin-Sofia-Berlin für Preise zw. 100-250 Euro
  • Transport innerhalb Bulgariens
    Wir teilen uns die Kosten für Mietwagen. Im Mai sind die Preise bei 10-15 Euro pro Tag. z.B. https://www.easyrentbulgaria.bg
  • Mahlzeiten ausserhalb von Frühstück und Abendessen
  • Kosten für Ausflüge (wir stimmen und ab, wer an Ausflügen teilnimmt und organisieren entsprechend vor Ort)
  • Kreativangebote, Massagen und Konsultationen sind einzeln buchbar und sind im Preis nicht enthalten.

Unsere Reisen gestalten wir individuell und offen. Wir organisieren die Reise mit Übernachtung und Yoga, bieten die Möglichkeit für Auslfüge usw. aber jeder ist vor Ort frei zu tun worauf er Lust hat. Es gibt keinen “Gruppenzwang”, die Erholung und eine schöne Gemeinsame Zeit steht im Vordergrund.

28 Mai
Sonntag um -

Details

  • Start:
    28. Mai um
  • End:
    4. Juni um
  • Event Category:

Organizer

Yogamaya

Venue

YogaMaya