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Yogaferien Malediven 11.2.-22.2.2023

Malediven

Wir laden Dich auf die wunderschöne Insel Maafushi ein, wo wir 9 Nächte verbringen werden. Komm mit an einen Ort, an dem Du einen faszinierenden Blick auf den Indischen Ozean und die natürliche tropische Schönheit der Insel geniessen kannst. Ein wahrhaft idyllischer Ort, an dem Geist und Körper zum Leben erweckt werden. Die wunderschönen Strände […]

Ayurvedisch Kochen zur Winterzeit

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Das Motto lautet -jetzt etwas Warmes! Es ist Zeit für wohlschmeckende, gesunde und nährende Suppen aus der ayurvedischen Küche. Die gemütliche Küche darf nun wieder wieder zum Mittelpunkt unseres Zusammenlebens werden. Während sich draußen die Bäume in ihrer herbstlichen Farbenpracht zeigen, ist es im Haus, in der Wohnung gemütlich eingeheizt. Die Zeit für eine Mungdalsuppe, […]

Vastu – Yoga des Wohnens/Raumlehre

Vastu ist eine Wissenschaft über die Balance der Energien unserer Umgebung. Unter der Berücksichtigung der Naturgesetze wurden Jahrtausende lang in Indien Städte, Gebäude, Straßen, so wie die Innenarchitektur entworfen. Schon damals wussten die Gelehrten, dass unsere Umgebung sehr starken Einfluss auf das menschliche Körper-Geist System hat. Leider wird dieses Wissen heutzutage kaum noch in Planungen […]

Pflanzenheilkunde im Ayurveda

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In diesem Seminar möchte ich verschiedene ayrvedische Heilkräuter mit ihrer Anwendungsform (Abkochung, Mischung, Sirup) und den Anwendungsgebieten vorstellen. Heilkräuter haben im Ayurveda eine sehr hohe Bedeutung. Sie werden zur Heilung als auch zum Ausgleich der Doshas verwendet. Bei jeder Massage werden z.B. Kräuteröle verwendet. Bei jeder Reinigungskur werden spezielle Kräutermischungen genutzt, um den Körper aus […]

Yoga Brunch

Starte deinen Sonntag mit Yoga! Gemeinsam wollen wir uns mit 60 Minuten Yoga auf den Tag einstimmen. Mit Leichtigkeit werden wir durch kraftvolle Sequenzen fließen, mutig werden wir mit Freude die Perspektive wechseln und mit Vertrauen der Stille begegnen. Egal ob du Anfänger bist oder regelmäßig übst, diese Yogaeinheit ist für alle geeignet. Nach dem […]

Yoga Adventure, SPA und Natur zu Ostern

Der Frühling steht für Erwachen und Erneuerung. Wir wollen uns in dieser Woche ganz den Themen Befreiung von den winterlichen Verspannungen und Wiedererwecken unserer Vitalkräfte widmen. Die Bergwelt der Rhodopen in Bulgarien mit ihrer herrlichen Kulisse bietet viel Raum für Ausflüge. Die frische Bergluft ist im Frühling besonders reinigend und gesund. Mit Yoga unterstützten und […]

Yogaferien – Pfingsten im Tal der Rosen

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Yogaferien im Tal der Rosen und der thrakischen Könige Liebe Freunde, ich möchte Euch zu einem besonderen Yogaevent einladen, welches im Tal der Rosen und der thrakischen Königen stattfinden wird. Letztes Jahr habe ich davon geträumt, als ich zum ersten Mal dort war. Ich war verzaubert von dem Gefühl, unter so vielen Rosen zu sein. […]