07
Jan
geschlossener Yogakurs für Anfänger ohne Yogaerfahrung.
15
Sep
Beginne den Tag mit Yoga und schöpfe die Kraft und Energie als Einstimmung auf das Wochenende. Ayur-Yoga ist Hatha-Yoga, das an ayurvedischen Prinzipien orientiert ist. Jede Yogaübung, jede Atemtechnik, jede Bewegung hat Auswirkungen auf unseren Körper und Geist, die gezielt...
08
Mrz
Kinder sind hohen schulischen Anforderungen ausgesetzt. Durch Yoga und kindgemäße Entspannungsübungen kann dem entgegen gewirkt werden. Kinder können durch Yoga sowohl mehr Lebendigkeit als auch Ruhe und Stille in sich erleben. Gerade Kinder können in ihrer körperlichen und seelischen...
08
Mrz
Der Kurs hilft Dir die ständigen Veränderungen Deines Körpers bewußt wahrzunehmen, den typischen Schwangerschaftsbeschwerden entgegenzuwirken und Kraft für die Geburt und die Zeit danach zu schöpfen. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse Deines Körpers in dieser besonderen Zeit angepasst....
